Recomendamos comenzar partir de la semana 32 de embarazo.

En casos de hipertonía no esta contraindicado comenzar antes, dado que es necesario preparar el suelo pélvico para el parto durante más tiempo.

La valoración del estado de la musculatura del suelo pélvico por parte de la fisioterapeuta, sirve para ver el estado de tensión, contractura o hipertonía que puede haber en dicha zona.

Es recomendable acudir a tu fisioterapeuta especialista en suelo pélvico la primera vez que te plantees comenzar con el masaje perineal, te ensañará a hacerlo de manera correcta para que lo aprendas hacer en casa.
 

En la primera sesión puedes acudir con tu pareja.
El objetivo es mejorar la flexibilidad de  la musculatura del suelo pélvico, para evitar desgarros y episiotomías así como mejorar la congestión vulvar.