Embarazo

Preparación física para el parto

Se realiza de forma individual o en pareja, para aprender todas las herramientas necesarias para el día del parto.
Previo a cualquier tratamiento o preparación al parto, es necesaria una valoración abdomino-perineal y, conforme a dicha valoración, se adapta y se plantea el tratamiento y/o la preparación al parto.

El principal objetivo de la fisioterapia en este campo es preparar a la futura mamá el momento de la concepción y  facilitar la recuperación post-parto de manera preventiva.
 

La preparación física al parto no busca la formación teórica que ya realizarás con las matronas, sino preparar a la paciente mediante ejercicios específicos que buscan como objetivo:

 

  • Conseguir un suelo pélvico flexible para evitar desgarros perineales o episiotomías

  • Enseñar técnicas de pujo y respiratorias.

  • Tonificar el suelo pélvico para prevenir patologías como incontinencias o disfunciones sexuales en postparto.

  • Enseñar de forma adecuada ejercicios para la musculatura abdominal que ayuden a realizar los pujos en la fase expulsiva,  la recuperación posterior y eviten la diástasis

 

 

En Fisioluna hemos creado un tratamiento integral durante el embarazo, formado por:

 ​

  • Fisioterapia aplicada a dolencias y lesiones típicas del embarazo.

  • Masaje perineal, con el objetivo de evitar durante el parto desgarros o episiotomía en la medida de lo posible.

  • Ejercicios de abdomen y suelo pélvico: pujos más efectivos y mejor recuperación postparto.

  • Drenaje linfático: disminuye la retención de líquidos.

  • Preparación física para el parto, mediante posturas y respiración que facilite la dilatación y correcta realización de pujos y del expulsivo.

Nota:

La preparación física al parto que en Fisioluna te proponemos no es sustitutiva de las clases de preparación al parto que te dará tu matrona, y que son fundamentales.
Son una práctica adicional para mejorar tu experiencia antes y durante el parto.

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Después del embarazo, también tenemos tratamientos para el postparto

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