Posturas facilitantes

En Fisioluna nuestra meta es ayudarte a tener un parto activo , más cómodo, más seguro y con menos dolor.
 

¿Como podemos conseguirlo?
Con conocimiento,  práctica y  experiencia. Consiguiendo un  estado físico óptimo para que puedas controlar y participar activamente en el parto y dilatación.

 

 

¿Que son las posturas facilitantes?

Son ejercicios, posturas y estiramientos que se realizan durante la dilatación, cuando comienzas a tener contracciones de parto.

Así logramos:

 

  • Aliviar el dolor de la madre ,tanto en las contracciones como en los periodos de descanso , relajando la musculatura lumbopélvica  y movilizando la propia pelvis.

  • Estimular la actividad uterina

  • Favorecer que el bebé vaya descendiendo por el canal del parto

  • Facilitar  el correcto acoplamiento de la cabeza del bebe en la pelvis.


Es recomendable realizar estos ejercicios durante los últimos meses de embarazo porque favorece la correcta colocación del bebe en la pelvis y mejorar dolores musculares lumbares.

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LA CLINICA

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