Diástasis abdominal

Los músculos rectos abdominales y el tejido fascial de la pared abdominal sufren un estiramiento muy importante durante el embarazo y son sometidos a grandes esfuerzos durante el trabajo expulsivo de parto (se acentúa en partos complicados o múltiples).Esto hace que tras el mismo, en ocasiones, no recuperen su posición ni funcionamiento normal, produciendo un problema funcional y estético.

Se considera diástasis si la separación de los rectos abdominales es mayor de 2,5 cm, lo cual puede producir como consecuencia:

  • Dolor de espalda (sobretodo lumbar)

  • Problemas digestivos

  • Disfunciones de suelo pélvico (incontinencia , prolapso o dolor)

 

 

¿Cuándo acudir?

Durante el embarazo o tras la cuarentena para diseñar un tratamiento personalizado

Tratamiento de la diástasis abdominal
En Fisioluna contamos con un programa de postparto integral especializado, en el que trataremos este problema combinando el trabajo en cabina, así como diseñando un programa de ejercicios especializados utilizando entre otras cosas gimnasia abdominal hipopresiva combinada con radiofrecuencia Fisiowarm.

Nuestro método de tratamiento esta formado por 3 pasos:


1 - Durante el embarazo:

 

Aprendizaje y práctica de ejercicios para realizar pujos más efectivos para el parto.


2 - Durante la cuarentena:

Contraindicado ​para favorecer el buen posicionamiento uterino:

  • Esfuerzos.

  • Cargar peso.

  • Estar mucho tiempo de pie.

  • Estar mucho tiempo boca abajo.

 

3 - Pasada la cuarentena:

Fisioterapia y ejercicios combinados con radiofrecuencia Fisiowarm para recuperar:

  • La figura.

  • El suelo pélvico.

  • El abdomen.

 

Así como otros problemas derivados , como son:

  • Incontinencia urinaria.

  • Incontinencia fecal.

  • Estreñimiento.

  • Disfunción sexual.

LA CLINICA

Calle María Moliner 9, Local 3

Rivas Vaciamadrid - 28523

Email:fisiosteopatialaluna@hotmail.com

Tel: 685474646

Horarios

L- V: 9:00 -  22:00 

Sábados y domingos cerrado

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